Graue Haare sind, wie Falten, ein sichtbares Zeichen des Alterns - und lass es mich klarstellen, daran ist nichts falsch. Es ist ein Teil des Lebens - und ein schöner dazu. Aber wenn du dich jemals gefragt hast, warum Haare im Laufe der Zeit eigentlich ihre Farbe ändern, bist du nicht allein. In diesem Artikel werde ich dir erklären, was graue Haare verursacht, ob es verzögert werden kann und welche Haarpflege du für graue Haare benötigst. Fasziniert? Lies weiter, um alles zu erfahren, was du über graue Haare wissen solltest.
Inhaltsverzeichnis
Was ist graues Haar?
Graues Haar ist dasselbe wie pigmentiertes Haar, mit einer Ausnahme: Graues Haar hat kein Pigment. Ein Pigment verleiht dem Haar seine natürliche Farbe, egal ob es blond, schwarz, rot oder irgendwo dazwischen ist. Ohne Pigment erscheinen die Haare grau, Silber oder weiß.
Grautöne sind bei Frauen mit natürlich dunklem Haar am auffälligsten, da zwischen den grauen und den dunklen Haaren ein größerer Kontrast besteht. Alle Haarfarben werden grau, aber bei Rothaarigen und Blondinen neigen die Grautöne dazu, sich mit den pigmentierten Haaren zu vermischen (denke an blondes Haar mit grauen Highlights), wodurch die Illusion entsteht, dass der Gesamtton mit der Zeit heller wird.
Was verursacht graue Haare?
Das Haar wird dank Melanozyten grau, den Zellen, die das Pigment Melanin produzieren. Mit zunehmendem Alter werden diese Melanozyten ausgeschöpft und produzieren kein Melanin mehr. Ohne die stetige Zufuhr von Melanin verliert das Haar seine Farbe und wird grau, Silber oder weiß.
Das Grau werden beginnt mit ein paar weißen Haaren, die hier und da sprießen und „Salz- und Pfefferhaare“ erzeugen. Wenn mehr Haare ihre Farbe verlieren, entstehen silbergraue Haare oder grau blonde Haare. Schließlich verliert das gesamte Haar seine Farbe und das Haar erscheint weiß.
Fühlt sich graues Haar anders an?
Entgegen der weitläufigen Meinung sind graue Haare nicht gröber oder drahtiger als pigmentierte Strähnen. In der Tat ist graues Haar typischerweise feiner. Mit zunehmendem Alter produziert unsere Kopfhaut weniger Öl. Deswegen ist graues Haar anfälliger für Austrocknung, wodurch es sich gröber anfühlt als pigmentiertes Haar. Mit der richtigen Feuchtigkeitsbehandlung kann sich graues Haar aber genauso weich anfühlen wie pigmentiertes Haar (dazu später mehr).
Kann graues Haar wieder pigmentiert werden?
Leider war es das für deine natürliche Haarfarbe, wenn die Melanozyten einmal ausgeschöpft sind und kein Melanin mehr produzieren. Trotz der Behauptung einiger Quellen gibt es keine Möglichkeit, dass graue Haare wieder pigmentiert werden können, wenn sie grau geworden sind (außer sie zu färben).
Die einzige Ausnahme ist, wenn dein Haar aufgrund einer Krankheit grau oder weiß geworden ist, aber diese Fälle sind selten.
Wann werden die meisten Frauen grau?
Laut der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Krankenhaus in New York City werden die ersten Haare zwischen 34 und 44 Jahren grau. Aber viele Frauen fangen auch an grau zu werden, bevor sie 34 sind, und das ist in Ordnung! Grau werden vor dem 34. Lebensjahr bedeutet nicht, dass du ungesund bist oder etwas nicht stimmt.
Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig und können einen Unterschied für die Farbpigment in deinem Haar machen.
Bekommt jeder Mensch graue Haare?
Alle Haare werden irgendwann grau. Es ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Es scheint jedoch, dass einige Menschen ihre natürliche Haarfarbe bis in die Sechziger beibehalten, während andere ihre ersten Grautöne bereits in der Schulzeit bemerken. Also, woran liegt das?
Wann genau dein Haar grau wird, hängt in erster Linie mit der Genetik zusammen. Wenn also jemand in deiner Familie in jungen Jahren bereits graue Haare hatte, ist es auch wahrscheinlicher, dass es bei dir so sein wird.
Ethnizität kann beim Ergrauen der Haare auch eine Rolle spielen. Menschen kaukasischer Herkunft neigen beispielsweise dazu, früher graue Haare zu bekommen als Menschen anderer Herkunft.
Ist es möglich, das Wachsen von grauen Haaren zu verlangsamen?
Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, graues Haar zu verhindern, muss ich dir leider mitteilen, dass es so eine nicht gibt. Jedoch gibt es einige Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie schneller zu grauen Haaren führen. Das Befolgen dieser Tipps hilft dir dabei, diese Faktoren zu beseitigen, und kann die Geschwindigkeit vom Wachstum grauer Haare verlangsamen:
1. Ernähre dich ausgewogen
Studien deuten darauf hin, dass geringe Mengen bestimmter Mineralien in der Nahrung, wie Vitamin B12, Vitamin D3, Kupfer und Eisen, zu einem Pigmentverlust im Haar führen können. Um vorzeitiges Ergrauen zu vermeiden, solltest du dich also ausgewogenen mit vielen proteinreichen Vollwertnahrungsmitteln wie Eiern, Fisch und Milch ernähren.
2. Nimm deine Vitamine
Natürlich ist eine gesunde Ernährung oft leichter gesagt als getan! Hier kommen die Haarvitamine ins Spiel. Unsere Nahrungsergänzungsmittel für Haare enthalten Haar-gesundheitsfördernde Nährstoffe wie Vitamin B12 und Biotin. Sie sind in Gummy und Tabletten Form erhältlich, welche beide wichtige Nährstoffe für deine Haarfollikel liefern. Bemerkenswert ist auch der Kupfergehalt, der zur normalen Haarpigmentierung beiträgt. Wenn du deine Haare und Kopfhaut mit einer richtigen Ernährung gesund hältst, kannst du möglicherweise auch Grautöne abwehren, beziehungsweise das Entstehen grauer Haare verlangsamen.
3. Höre mit dem Rauchen auf
Rauchen altert nicht nur deine Haut, sondern auch deine Haare. Wissenschaftler nehmen an, dass Rauchen durch oxidativen Stress auf die Haarfollikel vorzeitig graue Haare verursachen kann.
4. Reduziere Stress
Es wird angenommen, dass emotionaler und physischer Stress die Haarfollikel anfälliger für freie Radikale machen kann, was zu vorzeitig grauem Haar führt. Verhindere graue Haare, indem du den Stress in deinem Leben, durch Änderungen des Lebensstils wie Sport, mehr Schlaf und Meditation reduzierst.
Solltest du deine grauen Haare färben?
Viele Frauen entscheiden sich dafür, ihre Grautöne zu färben, aber ich empfehle tatsächlich, au naturale zu gehen. Silbergraue Haare und blond graue Haare sind allgemein schmeichelhaft und niemand kann leugnen, dass der Silberfuchs-Look gerade in Mode ist.
Aber abgesehen davon, dass silbergraue und grau blonde Haare im Trend liegen, zeigt das Annehmen deiner Grautöne ein gewisses Selbstbewusstsein, das ich liebe. Außerdem verursacht das Färben deiner Haare Schäden, die dazu führen können, dass Locken stumpf, leblos und spröde aussehen. Das Herauswachsen deiner Grautöne und das Rocken deiner natürlichen Haarfarbe ist der beste Weg, um dein Haar gesund und glänzend aussehen zu lassen.
Wenn du dein Haar bereits färbst und deine Grautöne annehmen möchtest, ist es wichtig, dass dein Friseur dir hilft, schrittweise zu silbergrauen bzw. grau blonden Haaren überzugehen, anstatt mit einem Mal die ganzen Haare zu färben. Dein Friseur kann Strähnchen hinzufügen, um den Übergang zwischen deiner natürlichen Haarfarbe und den gefärbten Haaren zu verwischen, wodurch der hohe Kontrast dieser unangenehmen Wachstumsphase minimiert wird. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass dein Stylist dir blond graue Haare zaubert, die grazil grau werden.
Danach musst du nur noch geduldig sein und warten, bis deine Grautöne wachsen. Aber es wird sich definitiv lohnen. Stell dir vor, wie viel Geld du sparst, wenn du nicht alle paar Wochen zum Friseur gehen musst!
Müssen silbergraue Haare anders gepflegt werden als andere Farben?
Ja, silbergraue und grau blonde Haare erfordern eine andere Haarpflege als pigmentierte Haare. Wenn du jedoch gerade erst angefangen hast, graue Haare zu bemerken, musst du dir erst einmal keine Sorgen machen. Bis dein Haar etwa 30 % grau ist, kannst du die gleiche Haarpflegeroutine anwenden, die du immer angewendet hast. Wenn du die 30 % Grenze überschritten hast, befolge diese Tipps, um dein silbergraues oder blond graues Haar gesund und glänzend zu halten:
Verwende lila getöntes Shampoo & Conditioner
Das Wichtigste zuerst: Du solltest ein lila Shampoo und einen Conditioner wie unser Hair Growth & Repair Set For Blondes verwenden, um deinen silbergrauen Farbton schön zu halten. Silbergraue Haare und blond graue Haare neigen dazu, gelb oder messingfarben zu werden. Lila getönte Reinigungsprodukte neutralisieren diese Gelbtöne oder messingfarbenen Stiche und bewahren deine grau blonden Haare.
Wenn das Haar grau wird, ändert sich häufig die helle Farbe des Haares und nimmt einen warmen (und gelblichen) Unterton an, der eine angemessene Behandlung erfordert, um in Schach gehalten zu werden. Hier kommt das beste Silbershampoo wie unten empfohlen ins Spiel.
Versorge deine Haare mit genügend Feuchtigkeit
Wie bereits erwähnt, neigen graue Haare zur Trockenheit. Halte deine Grautöne glänzend mit Behandlungen wie unserer Hair Growth & Protection Mask, die mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Haferextrakt und Acai formuliert ist, um graue Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Du kannst auch unser Hair Strengthening & Protection Oil als Leave-in-Behandlung benutzen, um dein Haar den Rest des Tages mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Vermeide Hitze und direkte Sonneneinstrahlung
Sowohl Hitze als auch direktes Sonnenlicht können dazu führen, dass Grautöne einen gelben Farbton annehmen, was nicht das ist, was du möchtest! Da graue Haare keine Pigmente aufweisen, sind sie anfälliger für Sonnenschäden. Verwende immer ein Hitzeschutzspray bevor du dein Haar mit Hitze stylst. Wenn du im Freien in der Sonne sein möchtest, entscheide dich für einen Hut oder investiere in ein Haar-Sonnenschutzmittel. Unser Hair Defence & Hydration Mist bietet auch UV-Schutz für silbergraue und grau blonde Haare!
5 Wege um graue Haare zu rocken
Bereit, silbergraue oder grau blonde Haare auszuprobieren? So machst du das Beste aus deinem neuen Look:
1. Lerne die besten Frisuren kennen
Graue Haare sind feiner und anfälliger für Trockenheit als pigmentierte Haare. Wenn du also deine silbergrauen oder grau blonden Haare annimmst, stellst du möglicherweise fest, dass dieselben Frisuren bei dir nicht mehr funktionieren.
Bitte deinen Friseur, dein Haar so zu schneiden, dass es mit deiner neuen Haartextur funktioniert. Der richtige Haarschnitt schmeichelt nicht nur deinem neuen Farbton, sondern erleichtert dir auch das Styling. Und weniger Hitzestyling bedeutet weniger Schaden für dein Haar!
Lass dich für den perfekten silbergrauen Haar-Look inspirieren:
2. Ziehe Strähnchen in Betracht
Je nachdem, wie grau dein Haar ist, kannst du auch einige Highlights hinzufügen. Weiße Strähnen, die ins Gesicht fallen, können deine Grautöne aufpeppen und sind sehr schmeichelhaft, egal ob du silbergraue oder blond graue Haare hast.
3. Verwende die richtigen Produkte
Da graue Haare feiner sind als pigmentiertes Haar, ist ein wenig mehr Aufwand erforderlich, um Volumen und Leben in deine Locken zu bringen. Die Verwendung eines Wurzel Volumizers kann bei grauem Haar Wunder wirken und ihm Leben und Bewegung verleihen. Ich benutze Scalp Follicle Treatment & Volumizer von HairLust und ich liebe es.
Die Neigung von grauen Haaren zu Trockenheit kann auch zu unkontrollierbaren, krausen Bereichen führen, insbesondere zu den Enden hin. Verwende ein feuchtigkeitsspendendes Haaröl wie unser Hair Strengthening & Protection Oil, um Kräuselungen zu mildern und das Haar besser kontrollieren zu können.
Wenn du noch mehr über die Vorteile und Eigenschaften von verschiedenen Ölen wissen möchtest, schau dir unseren Blog-Beitrag über Haaröl an.
4. Schütze dein Haar vor Trockenheit
Wie bereits erwähnt, neigen graue Haare dazu, trocken zu werden. Verwende unsere Hair Growth & Protection Mask einmal pro Woche, um dein Haar weich, glänzend und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Verwende dann das Hair Strengthening & Protection Oil, um bei Bedarf Feuchtigkeit zu spenden.
5. Trage Grau schmeichelnde Kleidung und Make-up
Die Farbe deines Haares hat einen großen Einfluss darauf, welche Farben dir am besten stehen. Wenn du graue Haare bekommst, stellst du möglicherweise fest, dass deine bevorzugten Farben nicht mehr so schmeichelhaft sind.
Am Anfang können graue Haare deinen Teint blass wirken lassen. Wenn du dich also für ein Rouge in einem warmen Pfirsich-, Rosa- oder Goldton entscheidest, kann es dir deinen Glanz zurück verleihen. Ebenso kann die Wahl eines pigmentierten Lipglosses oder Lippenstifts in einem warmen Farbton deinen Teint erstrahlen lassen.
Was ist mit Kleidung? Juwelentöne schmeicheln allgemein silbergrauen und grau blonden Haaren. Denke an kräftige Farbtöne wie Lila, Fuchsia, Smaragdgrün und Königsblau. Neutrale Farben sehen bei silbergrauen Haaren und bei grau blonden Haaren ebenfalls wunderbar aus, während Pastellfarben grau blonde Haare gut zur Geltung bringen können.
Aber das Fazit ist, dass du tragen kannst, was du möchtest. Experimentiere und finde heraus, was dir am besten gefällt!
Mit der richtigen Pflege und den richtigen Styling-Techniken sind silbergraue und blond graue Haare wunderschön. Ich hoffe, dass dieser Artikel dich ermutigt hat, deine Grautöne anzunehmen! Um graue, silbergraue oder blond graue Haare schön zu halten, bleibt mein bester Tipp: Ein lila getöntes Shampoo und Conditioner wie unser Hair Growth & Repair Set For Blondes.
