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Wie kann man die Haare dicker machen? 10 Tipps für langes, dickes Haar

Lange, dicke Haare: Geht es nur um gute Gene oder gibt es Techniken, wie man die Haare dicker bekommen kann? In diesem Artikel gebe ich dir meine besten Ratschläge, wie man Haare dicker machen kann - sowohl Styling-Tipps, einfach durchzuführende Änderungen des Lebensstils als auch wesentliche Produkte, die du benötigst, um lange, dicke Haare wachsen zu lassen.

Du fragst dich, wie du dickeres Haar bekommen kannst? Während du den Durchmesser deiner Haarfollikel nicht ändern kannst, gibt es eine Menge, was du tun kannst, um das Haarwachstum zu fördern und Haarbruch zu verhindern. Lies weiter, um zu erfahren, wie du deine Haare dicker machen kannst!

Inhaltsverzeichnis

Was bedeuten lange, dicke Haare?

Bevor du erfährst, wie deine Haare dicker werden können, müssen wir darüber sprechen, was es bedeutet, langes, dickes Haar zu haben. Dickes Haar beschreibt die Dichte der Haare und nicht den Durchmesser der einzelnen Haarsträhnen. Haare mit einem großen Durchmesser werden als grob bezeichnet, während Haare mit einem kleinen Durchmesser als dick bezeichnet werden. Es ist also möglich, feines und dickes Haar zu haben, oder grobes und dünnes.

Manche Menschen müssen sich aufgrund ihrer Genetik keine Gedanken darüber machen, dickere Haare zu bekommen. Die Gesundheit spielt auch einen große Rolle für die Dicke und Länge deiner Haare. Zum Beispiel, wenn du an einer häufige Ursache für Haarausfall leidest, wie androgenetische Alopezie oder Telogenes Effluvium, wird deine Haardicke und -länge beeinträchtigt. Wenn du also Haarausfall hast, ist der erste Schritt, mit deinem Hausarzt zu sprechen, um die Ursache für den Haarausfall herauszufinden. Dein Arzt kann dir auch einige Hinweise geben, wie die Haare dicker werden.

Andere Faktoren, wie deine Ernährung und wie du dein Haar pflegst, können auch eine große Rolle bei der Dicke und Länge deiner Haare spielen. Die gute Nachricht? Da die Haardicke oft durch die Ernährung und die Art der Haarpflege bestimmt wird, kannst du deinen Haarfollikeln helfen, lange, dicke Haare zu wachsen, indem du deine Haarpflegegewohnheiten verbesserst und ein Haarwuchsmittel wie Hair Growth Formula Gummies einnimmst. Alles, was du tun musst, ist zu lernen, wie du dickeres Haar bekommen kannst!

Wie werden meine Haare dicker? Lies hier weiter.

Dickere Haare bekommen: 7 Styling-Tipps

Bereit zu lernen, wie man die Haare dicker machen kann? Im ersten Teil des Ansatzes dreht sich alles rund ums Styling. Wenn du diese Styling-Tipps befolgst, kannst du das Erscheinungsbild von dickerem Haar jetzt erzeugen und dein Haar schön und gesund halten, damit du auch in Zukunft lange und dicke Haare haben kannst.

1. Dickere Haare bekommen: Nicht zu viel waschen

Nicht zu viel waschen

Wenn du wirklich lernen möchtest, wie du dickeres Haar bekommen kannst, solltest du hier unbedingt weiterlesen. Ein wichtiger Schlüssel, um das Wachstum von langem und dickem Haar zu fördern, ist es, dein Haar in der richtigen Menge zu waschen. Wenn du dein Haar zu oft wäschst, trocknest du deine Strähnen und deine Kopfhaut aus, was dein Haar spröde und anfällig für Haarbruch macht. Andererseits bedeutet zu wenig Haare waschen, dass die Haarfollikel mit Talg, abgestorbener Haut und Haarprodukten verstopft werden können. Dies kann die Haarfollikel daran hindern, gesundes Haar wachsen zu lassen.

Um lange, dicke Haare zu fördern, wasche und pflege dein Haar zwei- bis dreimal pro Woche mit einem Shampoo und einer Spülung, die speziell zur Förderung des Haarwachstums entwickelt wurden, wie z. B. Hair Growth & Repair Shampoo & Conditioner.

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2. Dickere Haare bekommen: Wassertemperatur

Wassertemperatur

Ein weiterer Tipp: Wenn du dein Haar mit dampfend heißem Wasser wäschst, wird es ebenfalls trocken, spröde und anfällig für Haarbruch. Um dickeres Haar wachsen zu lassen, wasche dein Haar mit lauwarmem Wasser, das deinem Haar hilft, seinen Feuchtigkeitsgehalt auf natürliche Weise zu erhalten.

3. Dickere Haare bekommen: Lass die Hitze weg

Lass die Hitze weg

Heiße Stylinggeräte sind großartig, um stilvolle Looks zu kreieren, aber sie können deinem Haar auch unglaublich schaden. Diese Stylinggeräte können die äußere Schutzschicht des Haares zerstören, wodurch die Feuchtigkeit im Inneren entweichen kann. Wenn das passiert, ist das Haar anfälliger für Bruch und Spliss. Wenn dein Ziel langes und dickes Haar ist, ist es ratsam, heiße Geräte so weit wie möglich zu umgehen.

Suche stattdessen nach hitzefreien Methoden, um dein Haar zu locken, oder style dein Haar in einer schützenden Frisur wie Zöpfen. Achte nur darauf, dass du Hair Rings anstelle von herkömmlichen Haargummis verwendest, da herkömmliche Haargummis auch zu Bruch führen können (und dich daran hindern, deine Haarziele zu erreichen).

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Wenn du dein Haar mit heißen Stylinggeräten stylen möchtest, bereite es mit einem Hitzeschutzmittel wie Hair Strengthening and Protection Oil vor, das mit Antioxidantien und natürlichen Feuchtigkeitsspendern angereichert ist, die helfen, einige der schädlichen Auswirkungen von heißen Stylinggeräten zu mildern. Vervollständige deinen Look dann mit Hair Defence & Hydration Mist, welches das Haar mit natürlicher Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig die Frisur fixiert.

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4. Dickere Haare bekommen: Vorsichtig kämmen

Vorsichtig kämmen

Wenn du lernen möchtest, wie du dickeres Haar bekommen kannst, ist vorsichtiges Kämmen der Schlüssel. Das Haar ist am empfindlichsten, wenn es nass ist, also musst du es vorsichtig entwirren, um Haarbruch zu vermeiden. Beginne immer an den Haarspitzen und arbeite dich sanft zu den Wurzeln vor.

Jeder breitzahnige Kamm ist geeignet, aber die Detangle Wet Brush wird dir wirklich helfen, deine Haarziele zu erreichen. Warum? Weil diese Bürste speziell dafür entwickelt wurde, empfindliches, nasses Haar zu entwirren, ohne dass es bricht, dank ihrer weichen Silikonborsten, die leicht durch Verfilzungen gleiten. Außerdem hat sie ein ergonomisches Design, was bedeutet, dass sie einfach zu greifen und zu benutzen ist.

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5. Dickere Haare bekommen: Bürsten, Bürsten, Bürsten

Bürsten, Bürsten, Bürsten

Regelmäßiges Bürsten deines Haares ist auch der Schlüssel zum Wachsen von langem, dickem Haar, weil das Bürsten hilft, die natürlichen Öle von deiner Kopfhaut in deinem Haar zu verteilen, um es hydratisiert und gesund zu halten.

Ich verwende gerne Bambus-Haarbürsten für diesen Zweck, weil sie gepolsterte Borsten haben, die die Durchblutung der Kopfhaut anregen und so das Haarwachstum fördern. Außerdem sind sie aus Bambus gefertigt, einer umweltfreundlichen Alternative zu herkömmlichen Haarbürsten Materialien wie Plastik.

6. Dickere Haare bekommen: Erhöhe das Volumen

Erhöhe das Volumen

Mit diesem Tipp lernst du zwar nicht, wie die Haare dicker werden, aber die Art und Weise, wie du dein Haar stylst, kann dein Haar dicker aussehen lassen. Während das Haar noch feucht ist, besprühe deine Kopfhaut mit Scalp Follicle Treatment & Volumizer. Dieses Verdickungsprodukt steigert das Haarvolumen am Haaransatz und pflegt die Kopfhaut mit Bio-Minzöl. Bei regelmäßiger Anwendung kann Minzöl helfen, das Haarwachstum für lange, dicke Haare natürlich zu fördern. Lass das Haar an der Luft trocknen, oder style es mit Hair Finishing Spray für extra Volumen und föhne es mit einer Rundbürste.

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Schau dir das Tutorial-Video unten an, um zu sehen, wie einfach es ist, Scalp Follicle Treatment & Volumizer zu verwenden:

7. Dickere Haare bekommen: Regelmäßiges Schneiden

Regelmäßiges Schneiden

Es mag kontraintuitiv klingen, aber regelmäßiges Schneiden kann deinem Haar tatsächlich helfen, länger zu wachsen. Haare, die nicht regelmäßig geschnitten werden, entwickeln Spliss. Unbehandelt können diese Stellen von Spliss den Haarschaft hinaufwandern und das Haar abbrechen. Wenn du also dein Haar dicker machen möchtest, indem du es gesund hältst und Haarbruch vorbeugst, solltest du deinen Friseur etwa alle 2 bis 3 Monate für einen dezenten Schnitt aufsuchen.

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3 einfache Lebensstiländerungen für dickeres Haar:

Suchst du nach weiteren Ratschlägen, wie deine Haare dicker werden? Neben der Änderung deiner Styling-Gewohnheiten gibt es auch einige Änderungen im Lebensstil, die du vornehmen kannst, um gesundes Haarwachstum zu fördern und das Haar dicker zu machen. Versuche, eine oder mehrere dieser Lebensstiländerungen zu übernehmen, um langes und dickes Haar wachsen zu lassen.

1. Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Ernährung der Schlüssel, wenn es darum geht, lange und dicke Haare zu haben. Also, wie werden die Haare dicker mit deiner Ernährung? Um sicherzustellen, dass du alle Vitamine und Mineralien erhältst, die du für ein gesundes Haarwachstum benötigst, nimm ein Haarwuchsmittel wie Hair Growth Formula Gummies. Diese köstlichen Haarvitamine sind so formuliert, dass sie dir helfen, gesundes Haar von innen heraus wachsen zu lassen, mit einer wirksamen Kombination aus 5.000 mcg Biotin und anderen haarliebenden Nährstoffen. Und da sie vegan und glutenfrei sind und keine künstlichen Farbstoffe enthalten, weißt du, dass sie gut für dich sind!

Tipp: Die Haarwuchsmittel für Frauen von HairLust gibt es auch in Tablettenform, plus HairLust führt auch Haarwuchsvitamine für Männer!

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2. Kopfhaut Massage

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Eine regelmäßige Kopfhautmassage ist eine weitere einfache Lebensstiländerung, die du vornehmen kannst, um deine Haare dicker zu machen. Warum? Weil eine Kopfhautmassage die Blutzirkulation in der Kopfhaut anregt. Dein Blut transportiert die Nährstoffe, die du zu dir nimmst, zu deinen Zellen. Es macht also Sinn, dass du durch die Förderung des Blutflusses zu den Haarfollikeln diesen helfen kannst, alle Nährstoffe zu erhalten, die sie für ein gesundes Haarwachstum benötigen.

Die einfachste Möglichkeit, sich zu Hause eine Kopfhautmassage zu geben, ist mit einer Scalp Massage Brush. Du kannst sie verwenden, um deine Kopfhaut zu massieren, während du dein Haar reinigst, oder sie sogar verwenden, während du fernsiehst! Das Wichtigste ist, dass du es in deine Routine einbaust, so dass du deine Kopfhaut an den meisten Tagen in der Woche massierst. Deine Haarfollikel werden es dir danken!

Um deine Ergebnisse zu maximieren, kombiniere unseren Scalp brush mit dem Hair & Scalp Detox Scrub, ein sanftes Peeling, um Produktablagerungen, überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Haarfollikel verstopfen und das Haarwachstum behindern können.

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3. Wechsle deinen Kopfkissenbezug

Wechsle deinen Kopfkissenbezug

Wusstest du, dass dein Kopfkissenbezug zu dünner werdendem Haar beitragen kann? Es ist wahr! Die meisten Kissenbezüge bestehen aus Baumwolle, deren raue Fasern reiben die ganze Nacht über am Haar. Das kann das Haar beschädigen und brüchig machen. Das Ergebnis?  Morgenmähne!

Die Lösung: Tausche deinen Baumwoll-Kissenbezug gegen einen aus Bambus aus, z. B. Pure Bamboo Pillowcase. Bambus hat viel glattere Fasern als Baumwolle, außerdem ist es umweltfreundlicher! Und wenn du gerne mit nassen Haaren ins Bett gehst oder eine Overnight-Maske verwendest, haben wir auch ein Bamboo Towel Pillowcase.

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Wie kann man die Haare dicker machen: 3 Unverzichtbare Produkte

Ob du es glaubst oder nicht, die Produkte, die du für dein Haar verwendest, können einen großen Unterschied für die Gesundheit, Länge und Dicke deiner Haare bewirken. Wenn du längeres und dickeres Haar haben möchtest, solltest du deine Hausapotheke mit diesen wichtigen Haarwuchsmitteln auffüllen!

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Die Verwendung eines Verdickungsshampoos hilft dir, mit dem Haar, das du bereits hast, das Aussehen von dickerem Haar zu erzeugen. Trockenes, geschädigtes und/oder dünnes Haar benötigt eine Kombination aus sanfter Reinigung und leichter Feuchtigkeit, damit es gesund und voll aussieht.

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Ich hoffe, dieser Blogbeitrag hat dir gezeigt, wie man die Haare dicker machen kann! Wenn du die richtigen Haarpflege Techniken befolgst und einfache Änderungen in deinem Lebensstil vornimmst, bist du auf dem besten Weg zu längerem, dickerem Haar.

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